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[Hessen] Auch wenn manche immer noch "nur" von Sommer reden, wärend wir in Mitteleuropa langsam aber sicher näher an afrikanische Verhältnisse heranrücken, ist es längst zur Tatsache geworden: Die Sonne brennt krasser als früher vom Himmel. Dadurch wird alles vorgeglüht, was Wärme speichern kann: Mauern aus Stein, Straßen mit schwarzer Asphaltdecke, See-Wasser und vieles andere mehr. Wie zum Beispiel eine Kühlerhaube aus Autoblech, auf der man dann irgendwann Spiegeleier braten kann :-) Leider gehört unser Körper nicht zu diesen "Stoffen", die schadlos auch wieder abkühlen können.

Tiere und Menschen wollen und dürfen nicht erhitzt werden. Sie gehen ab einer bestimmten Temperatur "kaputt" bzw. sterben. Eine Vorstufe dazu ist der Hitzschlag, ein gefährlicher Wärmekollaps, den wir Zweibeiner, aber auch unsere Tiere erleiden können - siehe: www.atm.de/?s=Hitzschlag

In Wikipeda hat man die Überhitzung auf die übliche Weise besonders gründlich aufgedröselt: Als Hitzeschaden wird in der Medizin jede Gesundheitsstörung bezeichnet, die durch eine für längere Zeit erhöhte Umgebungstemperatur bedingt ist. Man unterscheidet den Sonnenstich, den Hitzekrampf, den Hitzekollaps, die Hitzeerschöpfung und den Hitzschlag. Als schlimmste Folge kann der Hitzetod eintreten.
Mehr dazu auf:
www.br.de/nachrichten/wissen/sonnenstich-und-hitzschlag-symptome-erkennen-und-was-zu-tun-ist,S8CG2TE

Auch bei Kaninchen, Meerschweinchen und Ziervögeln, Pferden, Hunden, Katzen sowie den Kühen draußen auf der schattenlosen Weide kann eine zu lange Sonnenbestrahlung lebensgefährlich werden. Nur Kamele und Strauße können mehr ertragen - siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Hitzschlag_bei_Tieren.

Nun, da wir wissen, dass wir bei Dauertemperaturen um die 30 Grad Probleme bekommen, sollten wir auch lernen, damit umzugehen. Die BZ - "Stimme Berlins" hat sich darüber ausführlich Gedanken gemacht.
Siehe: www.bz-berlin.de/archiv-artikel/hochsommer-ratgeber-hitze-sonne-tipps

Weiterhin sollte man zudem die UV-Strahlung und den Ozongehalt der Luft nicht außer acht lassen. Denn alleine nur trinken reicht nicht, wir müssen ja auch atmen und brauchen Tageslicht, um keinen Vitamin D3-Mangel zu bekommen oder möglicherweise depressiv zu werden hinter den ständig geschlossenen Rolläden.

Eine hochinteressante Fernseh-Sendung mit Doc Fischer finden Sie bis August 2023 beim SWR. Da geht es darum, welche medizinischen Auswirkungen es an heißen Tagen gibt, wie Medikation dann verändert werden sollte und was man als Betroffener tun kann. "Hitzewellen - dramatische Folgen für die Gesundheit" <-KLICK.

Gut zu wissen zum Thema wichtige Elektrolyte

Salz, Kalium, Calcium und Magnesium werden ausgeschwitzt

Beispiel: Da auch Hunde auch beim Hecheln "schwitzen" und wahrscheinlich ihren entstehenden Mineralstoffmangel lieber mit Pfützenwasser auffüllen würden als mit einem isotonischen Getränk oder mit einem guten Mineralwasser, bekommen sie im Sommer von uns immer mal einen Happen Käse extra, ein kleines Eckchen von der Waffel und dürfen ein bißchen von der Salami abbeißen :-)

Quelle/ Zusammenstellung: Brigitta Möllermann, HESSENMAGAZIN.de