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Phänomen Superfood: Teure Lebensmittel und Nahrungsergänzungen

Zutaten für selbst gemachten Joghurt: Ganz einfach + gut (c) HESSENMAGAZIN.de[Deutschland] Trend- und Wachstumsmarkt: Im Jahr 2020 wurden weltweit rund 130 Mrd. Euro für Superfood ausgegeben und bis 2026 wird ein weiteres Umsatzplus von 70 Mrd. Euro erwartet. Zwar gibt es keine präzise Definition des Begriffs, aber sie werden allgemein als vorteilhaft für die Gesundheit erachtet. Allerdings sind bislang in den allermeisten Fällen weder gesundheitliche Vorteile noch mögliche Risiken untersucht und bewertet worden. So bleibt die Frage offen, ob die Bezeichnung „Super“ gerechtfertigt ist.

Was Verbraucher:innen unter Superfoods verstehen bzw. was sie von solchen Lebensmitteln erwarten

Zur Wahrnehmung des Phänomens Superfoods hat das Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) eine repräsentative Umfrage durchgeführt: In Deutschland kennen 70 Prozent den Begriff „Superfood“ und ein Drittel konsumiert sie mindestens einmal pro Woche. Sie verbinden damit in erster Linie positive Lebensmitteleigenschaften wie „gesund“ (37 %) oder „vitaminreich“ (17 %).

Eine überproportionale Affinität zu Superfoods haben Frauen, jüngere Leute und die Biokundschaft. Gesunde Ernährung und guter Geschmack stehen als kaufentscheidende Kriterien im Vordergrund, wobei in der Wahrnehmung gesundheitliche Vorteile gegenüber möglichen Risiken beim Konsum von Superfoods überwiegen.

Zutaten für den Orangen-Dattel-Minz-Joghurt (c) HESSENMAGAZIN.de

Auf den Einkaufszetteln bzw. Speiseplänen der „Superfoodies“ stehen sowohl exotische wie heimische Früchte und Gemüse, Samen und Saaten. Angeführt wird die Hitliste von Avocados, die 42 % aktuell gegessen haben.

Es folgen Chiasamen (23 %) sowie Quinoa und Leinsamen mit jeweils 12 % der Nennungen. Ebenfalls noch zu den Top Ten zählen Hafer, Goji-, Johannis- und Heidelbeeren, Nüsse und Mandeln sowie andere Getreide oder Körner.

Die Einschätzungen sind von Vertrauen geprägt: Jeweils 40 Prozent denken, dass Gesundheitsargumente und Lebensmittelsicherheit von Superfoods geprüft sind, 20 Prozent sehen das eher kritisch und glauben das nicht – die restlichen 40 Prozent haben dazu keine Meinung, was Informationsbedarf signalisiert.

Insgesamt betrachtet ergibt sich ein widersprüchliches Bild: Einerseits gehören Superfoods für knapp die Hälfte zu einer gesundheitsbewussten Ernährung, andererseits sehen ebenso viele darin lediglich eine Erfindung der Werbewirtschaft.

Das führt hin zu einem Definitionsvorschlag, den Marc Birringer von der Hochschule Fulda kürzlich zur Diskussion stellte: „Superfood ist ein Marketingbegriff, der gesetzlich nicht reguliert ist. Er beschreibt (teure) Lebensmittel und Nahrungsergänzungen mit (zumeist) vorgeblichen Gesundheitsaussagen (Health Claims), die auf schwacher wissenschaftlicher Evidenz beruhen.“

Quelle Text: Heiko Zentgraf, www.bzfe.de


Gut zu wissen

Ganz einfach: Zutaten für den Orangen-Dattel-Minz-Joghurt

  • Orangen stecken voller Vitamin C, Magnesium und Kalium sowie Ballaststoffe.
  • Getrocknete Datteln enthalten viele Nährstoffe, sind ballaststoffreich und ein Zuckerersatz mit besonderem Geschmack.
  • Frische Minzblätter, geschnitten und sparsam verwendet geben dem Joghurt ein fruchtig-frisches Aroma.
  • Als Basis: Griechischer Joghurt enthält etwas mehr Eiweiß und Calcium plus Fett und schmeckt dadurch herrlich sahnig.
  • Zimt und einige gemörserte rosa Beeren runden das Ganze besonders würzig ab.

Quelle: Brigitta Möllermann, HESSENMAGAZIN.de

 

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