Hektischer Straßenverkehr - Nur einer will zur Lebenshilfe links abbiegen (c) HESSENMAGAZIN.de

[Hessen - Deutschland] Alles rast geradeaus, die Zeit drängt, bald schon ist Weihnachten...

Wir wissen es längst: Stress macht krank. Und doch lassen wir uns weiter hetzen, im Glauben, wir bekommen mehr "gebacken", wenn wir uns beeilen. Schließlich steigt die Nervosität, wir kauen auf den Fingernägeln oder Chips bzw. Pralinen, Zigaretten oder nuckeln an der Bierflasche. Das soll ja alles irgendwie entspannend wirken.

Weiterhin haben wir noch die Möglichkeit, uns mit unseren Anverwandten zu streiten. Das klärt die Luft, und wir können prima einen Schuldigen ausdeuten. Weil uns letztendlich alles richtig nervt, essen wir falsch, schlafen schlecht, verkrampfen den Rücken, sitzen schief, sehen unsere Zukunft schwarz - um letztendlich wirklich keinen mehr zu finden, dem wir unser Leid klagen können. Um uns herum sind alle entweder selbst betroffen oder haben die Flucht ergriffen.

Bevor wir jetzt entweder der Verzweiflung oder dem Tinnitus anheim fallen, sollten wir Bewältigungsstrategien entwickeln. Kramen Sie die Gummistiefel oder Wanderschuhe raus, setzen Sie den Hund / Kinder ins Auto und fahren Sie hinaus aufs Land. 

Auch im feuchtkalten Herbst: Farbenprächtiges Vogelsberger Land (c) HESSENMAGAZIN.de

Was halten Sie von einem Spaziergang in der Stille auf den weiten Hügeln unter dem hohen Himmel im Vogelsberg...?