Hessenmagazin.de

INFOS zu aktiver Freizeit + Wissen + Natur

  • Schrift vergrößern
  • Standard-Schriftgröße
  • Schriftgröße verkleinern
Home News Ticker Notiert ! Woran du merkst, dass es eine Grippe war

Woran du merkst, dass es eine Grippe war

Küchenchaos nach einer Woche (c) HESSENMAGAZIN.de

Am 1. Tag kannst du noch normal reden. Tags darauf hämmert es so brachial in deinem Kopf, dass du weinen könntest. Dann kommen krasse Gliederschmerzen hinzu. Du fühlst dich am 3. Tag, als hätte dich ein Lastwagen überfahren. Am 4. Tag denkst du, das Schlimmste wäre überstanden, weil du schon wieder Pausen beim Husten einlegen kannst. Am 5. Tag bekommst du zwischendurch wieder etwas Luft durch die Nase. Am 6. Tag bist du richtig erschöpft und hast mächtiges Halskratzen und kannst kaum sprechen. Und am 7. Tag kommst du in deine Küche und findest keinen freien Platz mehr für die letzte Kaffeetasse.

Der Unterschied zu einer Erkältung (grippaler Infekt) ist fließend und trotz vieler Versuche nicht wirklich klar definierbar.

Typsches Geschwurbel dazu kann man bei der Apothekenzeitung nachlesen: HIER <-KLICK.

Früher sagte man eine Influenza (Grippe) dauert eine Woche ohne Medikamente. Und mit: 7 Tage :-)

Typisch für beide Krankheiten (Influenza oder grippaler Infekt) sind ein heißer Kopf, erhöhte Temperatur und die Feststellung, dass alle vorhandenen Medikamente, die nötig gebraucht würden, gerade abgelaufen sind.

Hinzu kommt, dass der Kühlschrank in der Regel meistens keine logische Ernährungsfolge bietet. Unvorbereitet beinhaltet er nur etwas Salami und Käse, die Reste vom letzten Abendessen, ein gegrilltes Hühnchenbein, drei saure Gurken, Joghurt und alles, das zwar satt macht, aber letztendlich auch Bauchschmerzen verursacht, wenn man es nacheinander verspeist.

Schön wäre es gewesen, wenn man in diesem Tagen einen Topf gute Suppe parat gehabt hätte. Erstens beinhaltet sie die notwendige Flüssigkeit und meistens auch sättigendes Gemüse. Und wer dazu Sesamsamen, Kürbiskerne, Erdnüsse, Hafer und Linsen, ein bisschen Ei und ein Stück Makrele zu sich nehmen kann, bekommt noch Eisen, Zink und Selen zwecks Immunstärkung geliefert.

Mehr dazu bei uns: Ernährung im Fokus: Immunsystem stärken <KLICK

Das Vitamin C sollte schon vorher im Körper gegen die sogenannten Freien Radikalen angetreten sein - zum Beispiel durch Obst und frisches Sauerkraut...

Mehr dazu bei uns: Mit Sauerkraut fängt die Vernunft beim Essen wieder an <-KLICK

Küssend

Quelle: Brigitta Möllermann, HESSENMAGAZIn.de

 

Hauptmenü

Aktiv chillen - FREIZEIT

Chillen und aktiv sein - KLICK für mehr (c) HESSENMAGAZIN.de

___________________________________

TOURen auf dem Vulkan

Reiseführer: Touren Sie mal im Vogelsberg <-KLICK

 

 

 

 

 

 

 

___________________________________

Streuobstwiesen-Börse

Streuobstwiesenbörse im Internet (c) HESSENMAGAZIN - Klick für mehr

 

___________________________________

Verschenkmärkte+Börsen

Nicht wegwerfen, lieber verschenken (c) HESSENMAGAZIN - KLICK für mehr

___________________________________

Wildtierhilfe Vogelsberg

images/stories/wildtierhilfe.jpg
Auffangstation - Mehr dazu: HIER <-KLICK

___________________________________

Letzte Rettung Repair-Café

Repaircafés im Internet (c) HESSENMAGAZIN - Klick für mehr

 

___________________________________

Brennholzverkauf

Angebote -> Marktplatz -> Brennholz KLICK -> HESSEN-FORST.de___________________________________

Pflegestützpunkt Beratung

Das Leben auch im Alter unbeschwert genießen (c) HESSENMAGAZIN - Klick für mehr

 

___________________________________

Kosmetik Information

Teaser Kosmetikinformation (c) HESSENMAGAZIN - Klick für mehr

 

___________________________________

Lebensmittelwarnung

Teaser Lebensmittelwarnung (c) HESSENMAGAZIN - Klick für mehr

 

___________________________________

Verbraucherberatung

Warnungen vor unseriösen Angeboten (c) HESSENMAGAZIN.de <-KLICKmal___________________________________

Zum Schummelmelder.de

Sich über dreiste Werbelügen beschweren (c) foodwatch <-KLICKmal___________________________________

Post zustellen lassen

Post erneut zustellen lassen (c) digitalcourage.de - KLICKmal___________________________________


HESSENMAGAZIN Suche

Anzeigen

Vulkanstadt Gedern

www.Vulkanstadt-Gedern.de <-KLICK

Physiopraxis Hanau

Handzettel (c) Emocion

KLICK für mehr Informationen!

___________________________

Alte Technik im Museum

Flyer Technikmuseum (c) TECMUMAS

KLICK für weitere Informationen
___________________________

PR + Werbung (c) HESSENMAGAZIN.de <-KLICK

___________________________

Bitte beachten: Anfragen zu Artikelplatzierungen für SEO (Suchmaschinenoptimierung) oder Linkbuilding sind überflüssig. Sie werden von HESSENMAGAZIN.de NICHT beantwortet Zunge raus

PR - Kunde werden

Wir liefern Gesprächsstoff <-KLICK

___________________________________

Spruch der Woche

Wahrheit ist ein kostbares Gut, man muss sparsam damit umgehen. (Mark Twain, 1835-1910)

Leo - WAU Nachrichten

NEUES vom Redaktionshund - KLICK (c) HESSENMAGAZIN.de

 

___________________________________

Freizeit TOOLS

Brigitta Möllermann on Tour (c) HESSENMAGAZIN.de

Man muss nicht weltweit unterwegs sein, um Interessantes zu erleben.
Mehr Nützliches dazu: HIER <-KLICK

Natur+Umweltberatung

Direkter Draht zum Naturschutz <-KLICK für mehr___________________________________

Klimawandel Anpassung

Kohlekraftwerk Staudinger bei Hanau - KLICK zum Klimawandel___________________________________

Starkregen Ereignisse

www.starkregen-fulda.de <-KLICK zum Frühwarnsytem für Bürger___________________________________

O wie OZON in der Luft

Das unsichtbare Ozongas bildet sich bei blauen Himmel (c) HESSENMAGAZIN.de___________________________________

Air Quality Index Live

Luftqualität - Information aus vielen Ländern (c) HESSENMAGAZIN.de___________________________________